- Advanced level
- Intermediate level
Tenis antrenörüyüm
smart-tennis.club - твой тренер по теннису нового формата. Место, где упорные тренировки, технологии и аналитика дают результат.
- Спарринг-партнер. Стабилизация игры для участия в турнирах
Контроль глубины ударов, анализ стиля игры противника и стратегия на матч. Психологическая подготовка и многофункциональный фитнес для ровной игры на длительных отрезках времени и под давлением оппонента. Отработка игровых комбинаций и игра на счет в разных вариациях.
Стоимость часа – 250 UAH - Групповое занятие. Теннис и фитнес в одном флаконе.
Групповая работа на корте: отработка ударов, перемещений по корту и выносливости. Комплекс отобранных упражнений совместит кардио-тренировку, фитнес, оттачивание техники ударов (в том числе подачи и с лета), а также игровых комбинаций.
Стоимость тренировки – 200 UAH (1 800 за 10 занятий) - Индивидуальная тренировка. Формирование арсенала ударов и подготовка к игре на счет
Правильная хватка ракетки, формирование замах и удара, корректная работа ног. Координация и “чтение” мяча. Нарабатываем вращение при ударах, тренируем резанные и укороченные мячи. Обучение правильной игре у сетки, а также тренировка подачи. Физическая подготовка для повышения выносливости и скорости перемещений на корте.
Стоимость тренировки – 300 UAH (2 700 за 10 занятий) - Smart-тренировка. Технологии, глубокая аналитика и ваш персональный профайл.
Персональная тренировка с предоставлением аналитического отчета по итогам мониторинга прогресса. Анализ консистентности техники движений, скорости маха ракеткой, глубины вращения мяча. Использование лучших технологий теннисной аналитики: наручные датчики, радары и slow motion видео.
Стоимость тренировки – 500 UAH (4 500 UAH за 10 тренировок)
Deneyim
10 ila 20 yıl
Haftada birden fazla
Oynamak için tercih edilen alanlar
Esneğim ve bölgem dahilinde her yerde oynayabilirim
Henüz bir gönderi yok.
